自宅で気軽にシェイプアップ！フィットネス器具ブランド
| 品名 | エアロライフ プチウェイト |
|---|---|
| 品番 | DR-1770 |
| 材質 | 【本体】スチール 【カバー】シリコン 【ポーチ】ポリエステル |
| 本体寸法 | （約）幅7.5×奥行4.7×高さ6.8cm×2個 |
| 本体重量 | （約）510g×2個 |
| 保証期間 | 1年間 ★当店会員様限定 3年保証 |
| 製造国 | 中国 |
エアロライフ プチウェイト（2個セット）
商品特殊表示会員様限定! 3年保証
商品番号dr-1770
￥6,980
￥6,980
￥6,346
￥6,346
希望小売価格 ￥8,800
新感覚のダンベル誕生！手の平サイズで1個あたり約510g、ペットボトル1本とほぼ同じ重さです。コンパクトながらも活用の場は広く、ウォーキングやヨガ、ワークアウト、リラクゼーション時に適度な負荷がそれぞれの運動効果を高めます。また、従来の運動器具にあるような重厚感がある見た目ではなく、生活にとけこむデザインを実現させました。さらに、シリコン製のカバーは首や頭のマッサージにも使用可能。1個でマルチに活躍するダンベルです。日常のウォーキングがエクササイズに変わる瞬間をぜひ体感してください。
公式オンラインショップ会員様限定3年保証
こちらの商品は、通常メーカー保証1年のところ
公式オンラインショップ会員様限定で3年保証とさせていただきます。
※コアビクサー・ストレッチステッパーは5年保証です。
※取扱説明書は他店と共通で使用しておりますため、「1年保証」と記載されております。当店にご登録のお客様につきましては、3年保証対象会員様としてお客様情報を管理しておりますのでご安心ください。
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歩く
Walking
肘を90度に曲げて
ダイエットウォーキング
肘を90度に曲げることでピッチ（回転数）が上がりやすく、リズミカルにスピードが出やすくなります。肩甲骨や背中の筋肉も動かし、ダイエット効果も高くなる全身運動。
肘を伸ばして
ダイエットウォーキング
肘を伸ばすことで、振り子のように腕が振れ、自然と大きな歩幅になります。
歩幅が広くなってどんどん前に進んで楽しい！（30代女性）
これはウォーキングではなくエクササイズだと実感した（40代女性）
両手に持って腕を振るだけで
ウォーキングが全身運動に！
「プチウェイト」をもって腕を振るだけで肩甲骨が大きく動き、それと連動して骨盤が動きます。脚の踏み出しがスムーズになり、歩幅が広くなるため下半身の筋肉を効果的に使うことができます。有酸素運動を行いながら、同時に筋トレ効果も期待できます。上半身と下半身がねじれあう回旋運動にもなりコアマッスルの強化にも。
なぜペットボトルではなく
プチウェイトがおすすめなの？
ペットボトルはその形状から「握りしめる」ことが必要です。握りしめると手と腕の一部にしか力が入りません。
軽く添えて持つプチウェイトは腕だけではなく、カラダ全体に力が流れていくのでより高い運動効果が期待できます。
筋電図
通常の歩行と、プチウェイトを
持った歩行との比較
数値：20代の男性5名の歩行運動と比較
場所：桐蔭横浜大学調べ
鍛える
Exercise Stretch
通常のダンベルエクササイズはもちろん、ヨガやワークアウトと一緒に。しなやかに動く美しい体作りをサポート。
エクササイズのちょうどいい負荷になると感じた（30代女性）
指を入れて握っているので落とす心配がないのが良い（20代女性）
カラダの裏側を鍛えるエクササイズは難易度が高いが、プチウェイトを使うと自然に伸びて効くので嬉しい（30代女性）
くつろぐ
Relax
休憩タイムに、上質な睡眠への導入に、リラックスのお手伝い。
寝る前のストレッチに使うと最高！体が伸びて心地良い（30代女性）
シリコンカバーがちょうどいい柔らかさで首や肩をコロコロ、足をポンポンしてマッサージにも使っている（30代女性）
日本人の5人に1人は不眠症！？
厚生労働省の「国民健康・栄養調査」によると、日本人の約5人に1人は「十分な睡眠を取れていない」「なんらかの不眠がある」と答えていて、特に女性に多いことが知られています。 睡眠前のストレッチは、筋肉を和らげ血流を良くするだけでなく、身心のリラックス効果を生む副交感神経を優位にさせる働きもあります。この働きが上質な睡眠を促します。睡眠前のストレッチは良質な睡眠への準備時間でもあります。
- トレーニングメニュー監修者 -
プチウェイトは毎日のエクササイズ・ウォーキング・リラクゼーションの時間を特別なものに変える、小さいながらも頼もしいアイテムです。
この小さな卵型ダンベルは、運動初心者や体力に自信がない方には基本的な体力を築くのに最適であり、すでに運動習慣がある方にはより効率的なトレーニングをサポートします。適度な負荷が全身に作用し筋肉や関節を適切に動かします。
フィットネスを楽しみながら継続するための理想的な選択肢と言えるでしょう。
パーソナルトレーナー 谷けいじ氏
香川県高松市出身、福岡大学スポーツ科学部卒業
株式会社ライフチアーズグループ 代表
これまでトップアスリートから寝たきりの高齢者まで２０００名以上のトレーニング指導を経験。
最近では活動の幅を広げ、都内を中心にトレーニング指導や健康講座、講演活動、子ども達への指導も行っている。
「どんな人でも、ペタッと前屈!―前屈するだけで、カラダは驚くほどよくなる」「裏もも伸ばしでマイナス10歳! 1日1分から始める悩み別パーソナルトレーニング」など著書多数
- お手入れ方法 -
丸ごとの乾拭きや、本体とカバーを外してのお手入れなども可能です
高品質な商品を
お届けするために
日本の公的検査機関にて
検査を実施しています。
耐久性実験
毎分約40回の速さで、繰り返し
10,000回上下に作動させても異常なし
破壊実験
60kgの力をかけて引っ張っても破損せず
仕様
- 品名
- エアロライフ プチウェイト
- 品番
- DR-1770
- 材質
- 【本体】スチール 【カバー】シリコン 【ポーチ】ポリエステル
- 本体寸法
- （約）幅7.5×奥行4.7×高さ6.8cm×2個
- 本体重量
- （約）510g×2個
- 保証期間
- 1年間 当店会員様限定 3年保証
- 製造国
- 中国
